Proteger del sol a un bebé: por qué la crema no es lo primero

Por Elena · Equipo profesional de Apoteca Plus

Llega el primer plan de playa o piscina con el bebé y aparece la misma duda en casi todas las familias: «¿qué crema le pongo?». Lo primero que conviene saber: con un bebé, la crema solar no es lo primero. Es casi lo último.

Antes de los 6 meses: ni crema ni sol directo

Si tu bebé tiene menos de seis meses, la recomendación es clara: no debe estar al sol directo. Su piel es mucho más fina y permeable que la nuestra, y sus mecanismos para regular la temperatura aún están aprendiendo. La solución es sombra de verdad y ropa ligera.

A partir de los 6 meses: el orden correcto

1. La sombra. Es tu mejor herramienta y es gratis.
2. La ropa. Camiseta ligera de manga, gorro con ala, gafas de sol si las tolera.
3. El horario. Entre las 12 y las 16 horas, el sol pega de lleno. Evita esas horas.
4. Y ahora sí, la crema. En las zonas que quedan al aire, aplicada con generosidad y repetida cada dos horas y después de cada baño.

El calor también cuenta

• Ofrécele líquido a menudo. En días de calor pedirá más, déjale.
• No lo abrigues de más. Con calor, menos ropa y de algodón fino.
• Vigila las señales de acaloramiento: piel muy roja y caliente, irritabilidad o decaimiento.

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Este contenido es informativo y no sustituye la atención de tu matrona, tu pediatra o tu profesional sanitario de referencia.