Por Marta · Equipo profesional de Apoteca Plus
Te recetan un antibiótico y llega la pregunta: «¿me llevo también unos probióticos de esos, para no tener problemas de tripa?». La respuesta honesta es un «depende» que merece la pena explicar.
Por qué surge la duda
Un antibiótico es como un producto de limpieza fuerte: hace su trabajo eliminando las bacterias que te causan la infección, pero por el camino se lleva también a las bacterias buenas que viven en tu intestino. Esa es la razón de que, mientras tomas antibióticos, mucha gente note la tripa revuelta o tenga diarrea.
Qué dice la evidencia
Hay estudios que apuntan a que ciertos probióticos pueden reducir la probabilidad de tener diarrea asociada a los antibióticos. Pero con dos matices: no todos valen igual (el efecto depende de la cepa concreta) y no todo el mundo los necesita (tienen más sentido en tratamientos largos o personas con tripas sensibles).
El detalle práctico que casi nadie conoce
Si decides tomarlos: no los tomes a la vez que el antibiótico. Si te tomas las bacterias buenas justo cuando el antibiótico está a tope, este se las cargará igual. Conviene separarlos unas horas.
Lo más importante de todo
El antibiótico se termina entero. Aunque te encuentres bien a los dos días, la pauta se completa tal como te la han indicado. Dejarlo a medias favorece que las bacterias se hagan resistentes. Y el antibiótico no se toma «por si acaso» ni se reutiliza el que sobró de la otra vez.
Este contenido es informativo y no sustituye la consulta con un profesional sanitario. Toma los antibióticos solo cuando te los prescriban y completa siempre la pauta indicada.
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